睡眠革命在宾夕法尼亚州点燃


2017-08-05 02:03:16

睡眠革命在宾夕法尼亚州点燃

我会说实话,我刚刚有机会举办一场以全国性运动为中心的活动,以便更加关注并有望改变闭眼时间,我很怀疑作为宾夕法尼亚大学的一名新生,我不太了解确信学生们会渴望花一个小时的时间闲逛,谈论睡眠 - 更重要的是,这是在期末考试前一周,校园范围内全明星的倒数第二个窗口和接受的疲惫大多数人已经认为有多累每个人都是因为,好吧,这是大学和决赛前一周整个校园都穿着法兰绒睡衣裤,旁边是红色和蓝色的“P”,并且因为每个人都太累而无法打扰他们的眼镜,除非你是让奇迹发生,你在考试前,考试期间和考试后都感到疲倦也许#SleepRevolution活动正好在4月25日下午5点左右到来,而且我装备了十二套睡眠革命套件我在较低的村庄设立营地The Quad的ard,靠近数百名住在其看似古老的砖墙内的本科生哪里举办有关睡眠的活动比每个人都做得更好呢

从灰色,寒冷的三月和四月开始,只有在六十五度的天气里将活动放在草地上才有意义 - 这是放松休息(而且更不用说,邀请)休息的方式之一这些书只是在外面,而Quad则提供了理想的背景

下午被称为“聚会”,希望学生,教授,工作人员和校园里的其他任何人真正将其视为一个坐下来的机会

下来,深吸一口气,享受别人的陪伴,谈论重要的事情是的,有赠品,但对我来说最重要的是,这个社区开始采取必要措施围绕睡眠流行病剥夺了十五分钟,四五个傻笑的新生胆怯地接近“发生了什么事

”我用睡眠套件吸引他们 - Lands'End睡衣很受欢迎,Marpac白噪声机器和Arianna Huffington的新书“睡眠革命”的复制品在他们进入盒子后很少期待,我发现自己切换在我的内心推销员身上,想着“我能做些什么来让这些人留下来

”令我惊讶的是,接下来的话不是我的,而是来自其他学生的问题,他们正在努力解决他们刚刚带走的睡眠装置“那么,我能做些什么才能成为其中的一员呢

”其中一个人问他们知道的只是走过去问他们,他们已经是革命的一部分“为什么八小时真的那么重要

”另一个坚持在我结束了三十秒的解释之后,他们互相转向聊天他们探索彼此的睡眠,运动和饮食计划他们比较了他们昨晚花了多少小时他们描述了他们在图书馆度过夜晚之后的感受

凌晨3点内外,我兴奋地笑着说如果这五个宾夕法尼亚公民有任何迹象,那么这个活动不仅值得,而且也是我和其他所有人继续参与制作#SleepRevolution的动力发生并不是说我是一个愤世嫉俗的人而是我认为自己是一个现实主义者并且Penn无法证明我更加错误在接下来的一个小时内,超过一百四十四个居民和工人在边界人行道上上下漂移他们都做了一眼就看到明亮的蓝色睡眠套件和不断增长的人群,大多数人转向草地,让自己参与进来即使是邻近餐厅的一名员工,其中许多学生都认识到,我为了把她的睡眠套装带回家,她向着这个圈子走了一圈 - 她把她的背部弄得一团糟,详细说明了整个星期她如何度过了一个可怕的夜晚

她说她很感激我和这个事件这个交流,在其他几十个人之间在几个小时的过程中,是无价的下午的心脏和清空的睡眠套件和一些关于人们计划使用齿轮并在11点而不是午夜闭上眼睛的侧面对话,宾夕法尼亚州的睡眠革命真的开始虽然事件在夜晚开始定居时结束,但它只是酿酒革命的第一个火花我比以往任何时候都更乐观,在宾夕法尼亚大学和其他地方,我现在明白,人们似乎已经厌倦了关于睡眠,主题是无关紧要的 感谢Penn,告诉我我是多么的错

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